San Agustin

Category: Curicó

  • CFT San Agustín realizará proyectos desarrollados por estudiantes

    En el marco del concurso anual que realiza el Fondo de Desarrollo Institucional (FDI) del Ministerio de Educación, en su línea de Emprendimiento Estudiantil, el CFT San Agustín se adjudicó el financiamiento para la ejecución de dos innovadores proyectos.

    Las iniciativas, tituladas “Cuidándonos y cuidando la salud mental de la comunidad estudiantil del CFT San Agustín – Sede Curicó” y “Centros solares de carga de información ‘Sustentablemente conectados’” buscan fortalecer la formación integral y conocimiento, mejorando la calidad de vida de estudiantes y de su comunidad.

    Estos proyectos apuntan a solventar problemáticas identificadas por los estudiantes en beneficio de ellos mismos, contribuyendo al mejoramiento de la calidad académica. Así lo indicó el Director de Calidad, Análisis y Desarrollo Institucional, Andrés Hojas, quien detalló que “estos proyectos, que nacen desde los estudiantes, responden a temáticas relevantes para ellos mismo, por lo que, al contar con el apoyo institucional, permite promover la innovación estudiantil, pudiendo financiar acciones en beneficio de su comunidad y contando con los recursos pertinentes para que éstas lleguen a buen puerto”.

    Las iniciativas

    El proyecto “Cuidándonos y cuidando la salud mental de la comunidad estudiantil del CFT San Agustín – Sede Curicó” tiene como objetico fortalecer y promocionar contextos de bienestar emocional mediante el uso de recursos audiovisuales, socializando estrategias de prevención y sensibilizando sobre el autocuidado. La iniciativa estará a cargo de la Unidad de Vida Estudiantil de la sede Curicó y busca prevenir patologías de salud mental como estrés, ansiedad o trastornos del ánimo, aplicando estrategias de psicoeducación, junto con incentivar modos de vida saludables.

    Por su parte, el proyecto “Centros solares de carga de información ‘Sustentablemente conectados’” responde a una necesidad tecnológica y busca promover el uso de energías renovables, innovación y vanguardia tecnológica, desarrollando un tótem que permita la conexión y carga de los medios móviles a través de una estación solar construida por estudiantes.

    Estas iniciativas, que serán realizadas por los estudiantes y profesionales del CFT San Agustín, contempla el desarrollo de diversas etapas, permitiendo beneficiar a toda la comunidad educativa.

  • Estudiantes del CFT San Agustín retornaron a clases con módulos prácticos

    Durante el mes de octubre, los estudiantes del CFT San Agustín comenzaron a retornar gradualmente a talleres, laboratorios y salidas a terreno de sus respectivas sedes para desarrollar los módulos prácticos de sus carreras. Para llevar a cabo esto de manera correcta, se han debido trabajar con diversos protocolos dada la situación sanitaria y se han implementado diversas medidas de prevención e higiene para asegurar un desarrollo seguro de las actividades prácticas.

    Para esto, en cada una de las sedes se han habilitado controles y registro de temperatura, desinfección de calzado y dispensadores de alcohol gel; se han delimitado los espacios para respetar el distanciamiento social, desplegado infografía respecto a las medidas de prevención e higiene, así como la implementación de mecanismos de limpieza y sanitización de los espacios ocupados por los estudiantes.

    Para lograr desarrollar este retorno en forma eficiente, se capacitó a docentes y funcionarios de cada sede respecto a las medidas de prevención, al uso de elementos de protección personal y al distanciamiento e higiene que se debe mantener en todo momento, de manera que puedan transmitírselas a sus estudiantes. Así lo indicó el rector del CFT San Agustín, Sergio Morales, quien señaló que este retorno permite avanzar en el proceso de formación y aprendizaje que requieren los estudiantes para que demuestren sus capacidades. “La posibilidad de que el alumno experimente, se forme y muestre sus capacidades en estas simulaciones, nos permite avanzar en su preparación y el logro de las competencias que los perfiles de cargo demandan y que le serán requeridas al ingresar a su práctica final y posteriormente al mercado laboral”.

    “Además, creemos que este retorno paulatino es la concreción de la promesa que le realizamos a la comunidad estudiantil a principio de año, cuando le dijimos que haríamos todo lo posible para lograr alcanzar el perfil de egreso que cada una de sus carreras ha comprometido”, agregó.

    Estudiantes valoran el retorno

    El retorno a los prácticos significa para la institución avanzar hacia un proceso de formación y aprendizaje que requiere que los estudiantes demuestren sus capacidades en condiciones simuladas.

    La comunidad educativa recibió positiva y correctamente el mensaje, y el retorno a laboratorios y talleres ha sido sin contratiempos, siendo progresivo, con aforo reducido y en horarios diferenciados, respetando las medidas de prevención e higiene implementadas por la institución.

    Ignacio Cerda, estudiante de Técnico en Redes Eléctricas de la sede Linares, opinó que “volver a los prácticos ha sido muy bueno, ya que aprender a través de un computador no es tan provechoso, porque existen muchas distracciones en el hogar, y retornar a los talleres es favorable ya que nos permite practicar y aprender mucho más. Además, las medidas que se han tomado dan una muy buena imagen de la institución, ya que nos da tranquilidad a los estudiantes y a nuestras familiares”.

    Asimismo, la estudiante de Técnico en Desarrollo de Videojuegos de la sede Curicó, Lissete Zapata, indicó que este retorno gradual permite fortalecer los conocimientos adquiridos en sus casas. “En la modalidad online no se puede poner en práctica todas las capacidades de uno y en los laboratorios uno puede reforzar lo aprendido, pudiendo hablar directamente con el profesor frente a una duda. Respecto a las medidas implementadas por el CFT creo que están bien implementadas, ya que refleja una preocupación por nuestra seguridad y salud”.

    Esta medida se enmarca en el plan de retorno implementado por el CFT San Agustín, el cual ha sido voluntario y con todos los resguardos establecidos por los protocolos sanitarios, permitiendo que los estudiantes de diversas carreras retornen a ejecutar labores prácticas a los laboratorios y talleres de sus especialidades correspondientes.

  • CFT San Agustín estableció convenio de prácticas con Espacio Educativo REDES

    Una nueva alianza estratégica logró establecer el CFT San Agustín para que los estudiantes puedan hacer sus prácticas durante su proceso académico, ya sea para observación, intermedia o profesional en el centro educativo Recreación, Deporte y Salud (Redes), establecimiento de estimulación al desarrollo para niños de hasta 10 años.

    En la formalización del vínculo estuvo presente el director de la sede Linares, Felipe Contreras; la directora ejecutiva de REDES, María Soto; y la jefa de carrera de Técnico en Párvulos y Básica, Jessica González; quienes destacaron la pertinencia de este convenio, el cual podrá incluir a estudiantes de otras áreas, como Salud y Servicios, entre otras. 

    Al respecto, la jefa de carrera de Técnico en Párvulos y Básica, Jessica González, destacó la posibilidad de formalizar esta alianza con esta entidad, dado el prestigio con el que cuenta esta institución. “REDES ha traído a Linares una alternativa y experiencia que nuestras estudiantes deben ir adquiriendo debido a que la educación ha tendido cada vez más al dinamismo y evolución, sobre todo mirándolo desde un escenario como el que hemos enfrentado este año, donde muchos paradigmas tuvieron que ser revisados”.

    Este nuevo vínculo permitirá a la comunidad estudiantil del CFT San Agustín apreciar la educación desde una perspectiva innovadora, en donde el trabajo psicomotor y de aprendizaje desde lo más lúdico quede reflejado como un método que se debe integrar cada vez con más fuerza en la educación, no sólo a los niños, sino que a quienes estarán a cargo de entregar conocimientos y actividades a todos los alumnos que a diario asisten a las aulas.

  • TENS de la sede Linares presentó protocolos de ejecución de prácticos a delegación del Liceo Diego Portales

    Hasta la sede Linares del CFT San Agustín llegó una delegación del Liceo Diego Portales de la misma comuna para conocer los protocolos de ejecución de prácticos que ha implementado esta institución de educación superior en el retorno de los estudiantes a laboratorios y talleres. La instancia fue coordinada por la jefa de carrera de Técnico en Enfermería, Karem Vicuña, y la coordinadora ténico-profesional del liceo Diego Portales, Claudia Retamal, y permitió presentar los protocolos Covid-19 y de trabajo seguro en prácticos internos y externos, junto con dar a conocer los mecanismos de limpieza y sanitización de los espacios, la distribución de los estudiantes para el desarrollo seguro de los prácticos, entre otros.

    Asimismo, se realizó un recorrido por las dependencias para que los invitados pudieran conocer los laboratorios clínicos utilizados por los estudiantes, las medidas de prevención e higiene implementadas para el retorno a prácticos, así como visualizas el uso de elementos de protección personal, el respeto del distanciamiento social y el proceso de sanitización tras cada uso de los espacios.

    Además, los organizadores de la instancia estuvieron acompañados de autoridades de ambas instituciones; por parte del CFT San Agustín participó el director de sede, Felipe Contreras; y el jefe de docencia, Pedro Bravo; mientras que por el Liceo Diego Portales asistió el coordinador del área técnico-profesional, Freddy Alfaro; el inspector general, Felipe González; y el docente de atención de enfermería, Alexander Sepúlveda.

    Al respecto, la jefa de carrera de Técnico en Enfermería, Karem Vicuña, destacó la visita de autoridades del establecimiento de educación media técnico-profesional. “Muchos estudiantes que ingresan a nuestra carrera son egresados de este recinto y han cursado la especialidad de Atención de Enfermería, por lo que es importante trabajar colaborativamente entre instituciones, ya que permite fortalecer el vínculo y ampliar la base teórico-práctica con la que estos jóvenes llegan a nuestra institución”.

    De esta forma se continúa fortaleciendo el trabajo mancomunado con instituciones técnico-profesionales de nivel medio, permitiendo dar a conocer los mecanismos con los que se trabaja actualmente.

  • Técnico en Masoterapia y Técnico en Cosmetología y Estética Integral de Linares cuentan con su primer centro de prácticas

    En la búsqueda constante de fortalecer la labor formativa, el CFT San Agustín logró establecer su primer convenio de prácticas para Técnico en Masoterapia y Técnico en Cosmetología y Estética Integral de la sede Linares. El vínculo, establecido con el Centro de Estética “Lissa”, viene a proporcionar un espacio para que los futuros técnico-profesionales puedan desarrollar sus conocimientos teóricos adquiridos en la institución, pudiendo realizar sus prácticas intermedias y finales.

    La instancia protocolar se llevó a cabo en la sede Linares y contó con la participación del director de sede, Felipe Contreras; la representante legal del Centro de Estética “Lissa”, Lissete Aparicio; la jefa de carrera de Técnico en Cosmetología y Estética Integral, Betzabé Vásquez; y el jefe de carrera de Técnico en Masoterapia, Francisco Viveros.

    En la oportunidad, el director de la sede Linares, Felipe Contreras, destacó esta alianza establecida, ya que es la primera para ambas especialidades. “Formalizar este convenio es muy significativo para nosotros, ya que permitirá que nuestros estudiantes puedan poner en práctica lo aprendido tal cual como es el campo laboral, sobre todo con este recinto, el cual cumple con los más altos estándares en la comuna”.

    Por su parte, la representante legal del Centro de Estética “Lissa”, Lissete Aparicio, valoró la posibilidad de vincularse con el CFT San Agustín. “Este convenio permitirá terminar de preparar buenos técnico-profesionales, para que en un futuro no muy lejano sean ellos quienes lideren las iniciativas de masoterapia y cosmetología, pudiendo mejorar el servicio que se entrega”.

    De esta forma, los estudiantes de estos planes formativos ya cuentan con su primer recinto multidisciplinario que les permitirá poner en práctica los conocimientos adquiridos durante su formación académica.

  • Estudiantes participaron en webinar sobre ilustración infantil

    Las carreras de Técnico en Desarrollo de Videojuegos y Técnico en Párvulo y Básica de las sedes Talca Obispo Carlos González y Linares desarrollaron un entretenido seminario virtual que buscó proporcionar conocimientos relacionados a la confección de ilustraciones infantiles y el proceso editorial de libros educativos. La instancia, que se desarrolló de manera virtual por la plataforma Zoom, estuvo a cargo del ilustrador Leonardo Huerta, quien es reconocido por su trabajo en texto infantiles a nivel nacional, creando las ilustraciones de libros Caligrafix, el cual es utilizado por niños y niñas en los niveles de Educación Parvularia.

    En la instancia, el destacado profesional abordó el proceso de creación de la ilustración infantil para textos escolares, junto con entregar a los asistentes algunos tips y detalles de la industria editorial. Asimismo, el expositor dio a conocer la importancia del dibujo desde los primeros años de vida de los niños y niñas, y cómo éstos son fundamentales para el desarrollo cognitivo, motriz y emocional en las diversas etapas de desarrollo, haciendo hincapié en la utilidad de la ilustración como recursos educativos, pudiendo ser creados por estudiantes mediante la tecnología o simplemente lápices.

    Finalmente, el ilustrador interactuó con las estudiantes de Técnico en Desarrollo de Videojuegos y Técnico en Párvulo y Básica que participaron en el webinar, realizando una actividad práctica, la cual sirvió para demostrar que todos son capaces de dibujar si se lo proponen, pero que requiere de entrenamiento y dedicación.

  • Estudiantes de Técnico en Turismo fortalecen sus conocimientos con charlas virtuales

    En el marco del desarrollo de diversos módulos, los estudiantes de Técnico en Turismo de la sede Linares participaron en una serie de charlas virtuales a cargo de destacados profesionales de diversas áreas ligadas al rubro. Tal como las clases, las acciones se llevaron a cabo de manera virtual, lo cual no fue impedimento para continuar ampliando y fortaleciendo los conocimientos proporcionados en la formación académica.

    La serie de instancias comenzaron el pasado martes con una presentación sobre seguridad y prevención en actividades de turismo, donde los estudiantes pudieron conocer de primera fuente la aplicación de medidas necesarias para advertir riesgos derivados de las condiciones de las acciones. La presentación, dirigida a estudiantes del segundo nivel, estuvo a cargo del especialista y representante en Chile del SAR Chile, Álvaro San Martín, y fue gestada por la docente del módulo Técnicas de Prevención y Primeros Auxilios, Carla Aguilera.

    Asimismo, los estudiantes de cuarto nivel participaron en una charla sobre protocolos y organización de eventos, a cargo de la emprendedora local, Yasfire Said. La instancia permitió transmitir conocimiento mediante el relato de la experiencia en el rubro de la producción de eventos, conociendo como realizarlos y los inconvenientes que se pueden presentar, con el fin de anteponerse a las complicaciones. Asimismo, se abordó aquellos fondos concursables del estado y el cómo ha sido emprender en tiempos de pandemia.

    Últimamente, con el fin de reformar el contenido abordado en las clases, se gestó una charla a cargo de un profesional del área de Desarrollo de la Dirección Regional de Sernatur, quien expuso desde el área de la administración pública, abordando las acciones a realizar de cara a la reactivación de la industria turística tras la pandemia del Covid-19, el registro de prestadores turísticos, los sellos de calidad Q y S, entre otros temas, permitiendo acercar al estudiante con las políticas públicas que inciden en el desarrollo de su labor.

    Al respecto, el jefe de carrera de Técnico en Turismo, Cristián Osses, indicó que este tipo de acciones permiten a los estudiantes vincularse con el acontecer del rubro, interactuando con el sector público y privado. “Las experiencias de vinculación en aula con la industria, se aprecian como una oportunidad dentro la crisis sanitaria, a la cual todos nos vemos enfrentados y que genera la posibilidad de relacionarnos sin las limitaciones convencionales. Con esto podemos actualizar conocimientos desde primera fuente, obteniendo información benéfica para su formación, tanto académica como completaría”, señaló.

    Mediante este tipo de acciones virtuales los estudiantes fortalecen sus conocimientos, vinculándose con el rol que ejercerán cuando egresen del CFT San Agustín, conociendo la realidad de la industria y su quehacer.

  • CFT San Agustín celebró su aniversario con actividades virtuales

    Una conmemoración diferente vivió el CFT San Agustín en su festejo número 32, esto debido a la pandemia del Covid-19 que imposibilitó la presencialidad en las diversas actividades desarrolladas. Sin embargo, esto no fue excusa para dejar de celebrar un nuevo año al servicio de la comunidad y al santo patrono institucional con una serie de jornadas de forma virtual, mediante la plataforma Zoom.

    Las acciones comenzaron el miércoles 26 de agosto con la charla titulada “San Agustín: Claves para enfrentar tiempos difíciles”, a cargo de la académica del Instituto de Filosofía de la Pontificia Universidad Católica de Chile, Pamela Chávez Aguilar. En la oportunidad, la doctora en filosofía hizo un repaso histórico de este líder cristiano, abordando los hitos más relevantes en su proceso de formación e hizo la bajada para adaptarla a los tiempos actuales.

    El día jueves 27, se llevó a cabo la premiación de los diversos concursos realizados a la comunidad educativa; Cocina, Pintura, Literatura, Fotografía y Video, donde se entregaron los nombres de los ganadores de cada categoría. Asimismo, se exhibieron una serie de presentaciones musicales de diversos funcionarios de la institución, mostrando variados talentos artísticos.

    El acto central del aniversario institucional número 32 se realizó al mediodía del viernes 28 con la Cuenta Pública mediante la plataforma Zoom, instancia donde el rector Sergio Morales Díaz informó a toda la comunidad educativa los avances institucionales más relevantes del año 2019. En la oportunidad, la autoridad destacó el porcentaje de matrícula frente a otros CFT, el rediseño curricular y las nuevas carreras, el impacto de la Unidad de Vida Estudiantil en la tasa de aprobación y la figura del Mentor docente en el fortalecimiento de las capacidades pedagógicas, las positivas tasas de retención y titulación oportuna, la nueva sede Curicó y la renovación del comodato en Cauquenes, el financiamiento del arancel y el impacto de la Gratuidad, mejoras informáticas y de seguridad, entre otros.

    “La creación de la institución propiciada por el otrora Obispo de la Diócesis de Talca, Monseñor Carlos González Cruchaga, fue impulsada por su firme convicción de que la educación es un pilar fundamental en la vida del ser humano para mejorar su calidad de vida, lo cual nos sigue impulsando hasta el día de hoy para diseñar, pilotear, aplicar y revisar nuestro actuar. Hemos puesto nuestro foco en facilitar el acceso a la educación superior de calidad para que alcancen un mayor desarrollo humano a futuro. Por ende, este actuar institucional es en búsqueda de la excelencia, teniendo el sueño de los estudiantes y de sus familias en el centro de nuestro actuar”, indicó el rector del CFT San Agustín, Sergio Morales.

    Asimismo, en esta instancia se entregaron una serie de reconocimientos a colaboradores; primero se reconoció a los docentes mejor evaluados en el primer semestre y posteriormente a los funcionarios con mayor trayectoria.

    Durante la tarde, se llevó a cabo una eucaristía para conmemorar a nuestro santo patrono, la cual estuvo presidida por el Administrador Apostólico de la Diócesis de Talca, Monseñor Galo Fernández, y que estuvo dirigida a toda la comunidad educativa, para que directivos, estudiantes, funcionarios y docentes pudieran escuchar la palabra de Dios y recibir un mensaje en este día especial. En la oportunidad, Monseñor Galo Fernández, destacó los valores de San Agustín y el rol que esta casa de estudios a tenido para la comunidad maulina, felicitando a todos los que trabajan para ayudar a otros con amor, alegría y esperanza.

    Finalmente, Con el fin de fortalecer la identidad regional y para culminar las actividades de aniversario, se llevó a cabo una gala musical a cargo del Chincolito de Chile, Mauricio Vega y Magdalena Espinoza, destacados cantores Maulinos de música folclórica. Canto a o divino, payas, poesía popular, tonadas y cuecas fueron los géneros musicales interpretados por los artistas, quienes pudieron interactuar con funcionarios de las sedes Curicó, Talca Obispo Carlos González, Linares y Cauquenes.

    Con esta serie de actividades se celebró un nuevo aniversario institucional, conmemorando a nuestro patrono San Agustín con acciones virtuales dado el actual contexto, lo cual no imposibilitó conectar e interactuar a toda la comunidad educativa de esta casa de estudios superiores.

  • CFT San Agustín realizará feria vocacional virtual

    Dado el actual contexto de distanciamiento social, regulado por las medidas de prevención e higiene impuestas por la autoridad sanitaria debido a la pandemia del Covid-19, el Centro de Formación Técnica San Agustín llevará a cabo una innovadora feria vocacional de manera virtual, instancia orientada a entregar información respecto a esta institución de educación superior.

    El evento, que se llevará a cabo del 27 al 29 de agosto, permitirá a los potenciales estudiantes conocer la oferta académica, las características de estos planes de estudio e interiorizarse respecto al perfil de egreso y el campo ocupacional, además de las opciones de financiamiento, como Gratuidad, becas y beneficios estatales. Asimismo, podrán interiorizarse respecto de los servicios que brinda la Unidad de Vida Estudiantil (UVE), como apoyo psicoeducativo y tutorías académicas, las cuales buscan acoger y acompañar al estudiante durante su trayectoria en la institución.

    Para esto, los interesados podrán interactuar de manera remota con los equipos de admisión de cada sede y con los jefes de carrera mediante un chat en tiempo real, según la disposición de profesionales y las necesidades informativas de quien consulte, pudiendo ser contactado posterior a la fecha de la actividad.

    Además, esta feria virtual permitirá a los interesados realizar un tour virtual por todas las sedes del CFT San Agustín –Cauquenes, Curicó, Linares y Talca Obispo Carlos González–, accediendo de este modo a conocer los espacios disponibles para el desarrollo de la labor académica, como salas de clases, laboratorios y talleres, entre otros, junto a las áreas de recreación y esparcimiento con los que cuenta cada recinto. Así lo confirmó el director de Vinculación con el Medio de esta casa de estudios superiores, Alvaro Morales, quien destacó que “si bien coincidimos plenamente con que el distanciamiento social instruido por la autoridad sanitaria es una situación que debemos observar y respetar, ello no debe traducirse en inactividad. Debemos ser proactivos y buscar nuevas formas de relacionamiento virtual para poder proseguir con nuestras actividades de promoción, a modo de entregarles a las personas los canales necesarios que les permitan tener acceso a la información que requieran”.

    Esta feria virtual se realizará a través del sitio web https://www.cftsanagustin.cl/feria-vocacional-online/ y tendrá una duración de tres días, periodo en el cual el potencial estudiante contará con un espacio interactivo online donde encontrará información relevante de esta institución, buscando cubrir las necesidades vocacionales de la comunidad, con el fin de permitir un ingreso más informado a la educación superior técnico-profesional.

  • Opinión: Mes del Corazón en tiempos de pandemia

    Actualmente, como sociedad enfrentamos uno de los momentos más complicados para la salud, una pandemia. Esta es el Covid-19, una infección respiratoria producida por el virus SARSCoV-2, el cual se puede propagar de persona a persona, mediante la transmisión de gotitas de saliva o estornudo, principalmente. El periodo de incubación promedio varía entre 2 a 14 días y el grupo de mayor riesgo se encuentra en pacientes adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

    Pero, ¿por qué es importante que los pacientes con patologías crónicas cardiovasculares realicen autocuidado? Las enfermedades cardiovasculares, previo a la aparición de esta pandemia, lideraban la principal causa de muerte en Chile y el mundo. En nuestro país, según las cifras del INE 2016, estas patologías representaron un 27.1% del total de las defunciones, principalmente por accidentes cerebrovascular e infarto agudo al miocardio.

    En este contexto, es necesario seguir algunas recomendaciones para el cuidado de pacientes que presentas este tipo de patologías crónicas cardiovasculares. Por ejemplo, aquellas personas que padecen de Diabetes Mellitus Tipo 2 deben mantener en su domicilio la cantidad necesaria de medicamentos e insumos suficientes para el control de su patología (agujas, jeringas, glucómetro con batería optima y con cintas), con el fin de evitar salir de casa y así prevenir el contagio de Covid-19. Asimismo, es necesario contar con elementos como néctar de fruta o jugos, en caso de hipoglicemia (disminución de azúcar en la sangre). En el caso de presentar una úlcera de pie diabético, debe asistir a curaciones al centro de salud correspondiente a su lugar de residencia, evitando curarse ni aplicarse nada que no sea indicado por el personal sanitario.

    Por su parte, quienes padezcan de Hipertensión Arterial, deben continuar con el tratamiento farmacológico según la indicación médica, sin realizar modificaciones, reduciendo la ingesta de sodio (sal) y manteniendo su presión arterial controlada. 

    Para reducir los riesgos de sufrir un infarto al corazón y accidente cerebrovascular, se debe mantener adherencia al tratamiento, sin dejar de suspender la terapia farmacológica indicada por el médico, manteniendo os controles de salud según las indicaciones recibidas en el centro de salud.

    Por ende, es importante conocer los signos y síntomas de posibles complicaciones, como el caso del infarto agudo al miocardio y el accidente cerebro vascular. En caso de presentar alguna de estas patologías crónicas cardiovasculares y de sentir dolor en el pecho, sensación de falta de aire, sensación de un lado de la cara caído, no logra mantener ambos brazos extendidos a la misma altura y/o no puede hablar con claridad, debe acudir al servicio de urgencias más cercano de manera inmediata.

    Para mantener una salud cardiovascular óptima es importante mantener controlados los factores de riesgo modificables, es decir, aquellos hábitos de vida que se pueden cambiar, como por ejemplo el consumo de tabaco o bebidas alcohólicas, la alimentación baja en carbohidratos y sodio, el nivel de actividad física, entre otros.

    EU. Karem Vicuña S.

    Jefa de carrera de Técnico en Enfermería, sede Linares.